"Donde quieras que Vayas...ahí estás"
Sesiones destinadas a desarrollar la Atención Plena y despertar tu
Consciencia Receptiva partiendo de la exploración de tu propio cuerpo,
sensaciones, estímulos, distensión, respiración.
Aprendiendo a
reconocer el funcionamiento de tu mente a través de la práctica de Mindfulness
y la Meditación Consciente.
Desembocando en la Apertura del Corazón para
desarrollar la Bondad Amorosa hacia uno mismo y los demás.
LA MEDITACIÓN INTEGRAL aprenderás a :
- Liberar tu estrés y evitarlo
- Despertar y elevar tu conciencia
- Acceder a la comprensión intuitiva
- A vivir en el aqui y ahora con atencion plena
- Desarrollar una mente positiva, clara y serena
Imparte: CARMEN PIÑA.
Taller permanente:
Martes
de 18.00 a 19.00 h / Jueves de 18.00 a 19.00 h / Viernes de 19.00 a 20.00 h.
Precio, 35 €
Sesiones especiales: Tercer sábado de cada mes. Primera sección gratuita. Sesiones sucesivas: 15 €. De 11.30 a 13.00 h.
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