Grupo de Meditación

Meditación con Salud

Espacio para conectar con el silencio interior. Para aprender a aquietar la mente y dejar fluir nuestra energía.

Centrándonos en la respiración y en la escucha de nuestro cuerpo. Realizando meditaciones guiadas y visualizaciones creativas. Esta práctica permite un beneficio para nuestra salud, disminuyendo la ansiedad, mejorando nuestro sistema inmunológico y facilitando  nuestro equilibrio psico-emocional. Para estar presente e integrar una conciencia plena en nuestra vida.

Horario: Lunes-Miércoles-Viernes de 9:00 a 9:30 h

Aportación voluntaria

ArA espai

C / De les  Monges 43, Baixos

Tel.93. 311.43.35

625.748.279 / 647.682.712

e-mail: araespai@gmail.com

Web: www.elpetitatelierat.entitatsbcn.net

Taller de Feng Shui

Técnicas del Feng Shui para ayudar a restablecer el equilibrio interior, y 

armonizar los espacios donde te desenvuelves. 

Aprender a utilizar los distintos elementos del  feng shui para potenciar las energías 

de tu entorno, eliminando las negativas y reforzando las positivas.

Detectar cuáles elementos ya poseemos y cuáles no, la importancia de saber 

utilizarlos correctamente, al igual que adquirir el conocimientos de los elementos 

que son favorables para nuestro mejor equilibrio personal.

Lugar: Espai Ara - Carrer de les Monges 43 baixos - Barcelona

Horario:  viernes 25 de enero 19:00- 21:00/ sábado 26 de enero 11:00-14:00/ domingo 27 de enero 10:00-12:00

Imparte:  Pilar Seijo

Precio:  50 euros

INSCRIPCIONES ABIERTAS

araespai@gmail.com

Tarot Evolutivo

Los  símbolos  de las  cartas del  Tarot * contienen un lenguaje  que sirve  para conducirnos por un  viaje  introspectivo

 y así poder observar nuestra consciencia, pensamientos  y sentimientos.  

Esta mirada hacia nuestro interior, nos ayuda a ordenar nuestra mente  y a ver con claridad, con el fin de poder tomar decisiones seguras y certeras.

*Imprescindible tener el tarot para el taller

Lugar: Espai Ara - Carrer de les Monges 43 baixos - Barcelona

Horario:  Sábados 12 y 19 de enero.

                    Sábados 02 y 09 de febrero 12:30-14:30

Imparte:  Toni Rasqui

Precio:  60 euros.

               Con tarot incluido 75 euros

INSCRIPCIONES ABIERTAS

araespai@gmail.com

Danza Suave

Danza Terapia. Adultos

Taller para favorecer la conciencia corporal a partir del trabajo con los puntos de energía. Partiendo del movimiento suave y de la respiración para llegar a un estado de calma y alcanzar la armonía entre nuestro aspecto emocional, físico y mental. Relajaciones guiadas.

Lugar:  Espai Ara - Carrer de les Monges 43 baixos - Barcelona

Horario:  Lunes y Miércoles 10:30 a 11:45 hrs

Imparte:  Yasmín Villavicencio

Precio:  30 euros mes

INSCRIPCIONES PERMANENTES

araespai@gmail.com

Paisajes del Cuerpo

Danza Terapéutica. Adultos

El taller ofrece la experiencia que posibilita la armonía de la mente y el cuerpo para  la expresión que surge, se muestra, se comparte y se transforma.

Hacer contacto con tus paisajes internos, entrar en el acto de respirar y favorecer la atención correcta, como  regar la semilla que florece y da sus fruto.

   

El movimiento aparece entonces podrás abrazarlo, tal cual se manifieste, pasarlo por distintos registros: danza, pintura, voz, escritura; también, compartirlo en el espacio  de creación  que fortalece la confianza y la  colaboración en el grupo presente.

Lugar:  Espai Ara  - Carrer de les Monges 43 baixos - Barcelona

Horario:  Jueves 19:30-21:00hrs

Imparte:  Yasmín Villavicencio

Precio:  35 euros mes

INSCRIPCIONES PERMANENTES

araespai@gmail.com

Dibuixant la Vida, Diciembre

Encuentro arteterapéutico, para explorar las emociones desde nuestros sentidos y darles forma mediante el arte. Experimentaremos con la circularidad del mandala y la plasticidad de la arcilla.

El Arte-terapia es un proceso de acompañamiento  donde el arte se convierte en el canal de comunicación. Nos ayuda a: Movilizar la imaginación  y  la creatividad. Estimular los sentidos. Potenciar la expresión de ideas y emociones. Aumentar la autoestima  y la confianza. Desarrollar diferentes formas de comunicación. Mejorar en procesos de dificultades emocionales

Imparte  Esther Benajes. Atelierista y Arteterapeuta. Diplomada en Arte  y Educación (E.S.C.R.B.C.C., U.B), Máster en Arteterápia (AEC, U.Vic) y Formación como Atelierista por el “Centro Internazionale Loris Malaguzzi di Reggio Emilia”, Italia. Actualmente en Formación Terapia Gestalt (Institut Gestalt de Barcelona).

Inscripciones abiertas. Taller permanente.
Martes

Hora: 19:30 a 21:00

Precio: 35 euros, más  5 euros por concepto de  materiales

Espai Ara

Carrer de les Monges 43

Sant Andreu, Barcelona

araespai@gmail.com

625748279

Teatro para No Actores, Diciembre.

Taller práctico vivencial donde el juego teatral será la herramienta principal para que el participante logre una comunicación verbal y corporal mucho más fluida,  tomando seguridad en sí mismo y sus capacidades creativas. Además se utilizarán otras técnicas terapéuticas que colocarán al participante en contacto con su vivencia interior, conduciendo un camino de auto conocimiento y crecimiento personal.

Imparte Nathalia Paolini: Actriz y directora. Posgrado en Teatro Terapia (ISEP) y Formación en técnicas psicodramáticas (E.V.P). Actualmente en formación en Terapia Gestalt.

Inscripciones abiertas. Taller permanente.
Miércoles 

Hora: 19:30 - 21:00

Precio : 35 euros 

Espai Ara

Carrer de les Monges 43

Sant Andreu, Barcelona

araespai@gmail.com

603493283

Próximo Art amb Té en Ara Espai

Se acerca nuestro segundo encuentro de Art amb té, para cerrar este mes de octubre. El viernes 26 a las 18:30 tendremos como invitada a Nadir Chacín antropóloga y fundadora del Círculo Humano, en esta oportunidad compartiremos el tema:

La vida como viaje constructivo de nuestra identidad

“La vida es un viaje a través del cual se construye el Ser. Todo lo que sucede está en movimiento y reinventándose, al igual que nosotros. No somos personajes definitivos que juegan un papel determinado y estático, somos más que personas, somos procesos en contrucción dentro de una película que aún se escribe ”
 Nadir Chacín

 Entrada Gratuita, colaboración  2€ (te y pastas)

Te esperamos en  Espai ARA

C/de les Monges 43, baixos

08030 Sant Andreu(Barcelona)

Tel.93.311.43.35 o 625.74.82.79

E-mail: araespai@gmail.com

Cursos Monográficos

Nuestros talleres diseñados en pequeñas cápsulas, para quienes disponen de poco tiempo, o prefieren vivir la experiencia de manera más concentrada

Sábados de noviembre y diciembre  de 10:30 a 14:00 h

Noviembre

3 y 10  Mi máscara y yo

17   Danza terapia

24  Mandalas y Chakras

Diciembre 

01 Escritura Creativa

15 Masaje en parejas

Inscríbete y disfruta de nuestros precios promocionales 

                                           Tel. 93.311.43.35 / 625.74.82.79/603493283

                                                           E-mail: araespai@gmail.com

Este viernes en Art amb Té: Círculo de Mujeres

Nos movemos con el mundo, necesitamos conocernos,  relacionarnos,  tocarnos con nuestros pensamientos, sentimientos y nuestras emociones, esto es un saber infinito, pero esto es un saber practico, un saber que construimos en la convivencia, el placer por circular y hacer circular nuestras energías en torno a un tema que nos afecta y nos conmueve. 

Art amb té nos reúne  y nos invita a tocarnos e inaugurar ese saber práctico que nadie puede evitar, ese saber, que es el saber de la vida. 

En esta ocasión nuestra invitada será la Soc. Elizabeth Zamora, especialista en círculo de mujeres, que nos hablará de su experiencia vital, LA MUJER,  la sabia, la heroina, la guerrera, la madre, la chaman, la negociante, la actriz...

Viernes 05 de Octubre de  6.00pm A 8:00 pm

Lugar. C/ De Les Monges con L´abat Odo. 43 baixos. Sant Andreu. Con L1, autobús: 11, 62, 74, 40, 34, 36, 26, 126, y todos los que pasen por Parada de metro L1 Fabra i Puig.

Colaboración: 2 euros

Ara, el teu espai creatiu (vídeo)