Grupo de Meditación

Meditación con Salud

Espacio para conectar con el silencio interior. Para aprender a aquietar la mente y dejar fluir nuestra energía.

Centrándonos en la respiración y en la escucha de nuestro cuerpo. Realizando meditaciones guiadas y visualizaciones creativas. Esta práctica permite un beneficio para nuestra salud, disminuyendo la ansiedad, mejorando nuestro sistema inmunológico y facilitando  nuestro equilibrio psico-emocional. Para estar presente e integrar una conciencia plena en nuestra vida.

Horario: Lunes-Miércoles-Viernes de 9:00 a 9:30 h

Aportación voluntaria

ArA espai

C / De les  Monges 43, Baixos

Tel.93. 311.43.35

625.748.279 / 647.682.712

e-mail: araespai@gmail.com

Web: www.elpetitatelierat.entitatsbcn.net

Creación de Mandalas- Taller

Para diseñar y crear nuestros propios Mandalas aplicando una técnica muy sencilla que permitirá adentrarnos en nuestro mundo interno y poder expresarlo de forma pictórica. Ayudándonos a relajar la mente, liberando nuestro poder creativo y potenciando nuestra intuición.

Temas

Bases Estructurales

El Color intuitivo

Componer con símbolos

Unos en meditación

Uso para conseguir objetivos 

Sábado 

Hora: 10:00 a 14 hrs

Taller de 4 hores de durada.
Inscripcions obertes!
Inci quan la quota mínima de  participants aquest complet

Espai Ara

Carrer de les Monges 43

Sant Andreu Barcelona

Reserva tu plaza escribiendo a 

araespi@gmail.com

o llama al 625748279