Grupo de Meditación

Meditación con Salud

Espacio para conectar con el silencio interior. Para aprender a aquietar la mente y dejar fluir nuestra energía.

Centrándonos en la respiración y en la escucha de nuestro cuerpo. Realizando meditaciones guiadas y visualizaciones creativas. Esta práctica permite un beneficio para nuestra salud, disminuyendo la ansiedad, mejorando nuestro sistema inmunológico y facilitando  nuestro equilibrio psico-emocional. Para estar presente e integrar una conciencia plena en nuestra vida.

Horario: Lunes-Miércoles-Viernes de 9:00 a 9:30 h

Aportación voluntaria

ArA espai

C / De les  Monges 43, Baixos

Tel.93. 311.43.35

625.748.279 / 647.682.712

e-mail: araespai@gmail.com

Web: www.elpetitatelierat.entitatsbcn.net